Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie heureuse , il est essentiel de nourrir de son corps. Une régime alimentaire varié est la base d'une bonne santé. Il faut privilégier des céréales complètes, et en quantité suffisante. L'eau, également , est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments transformés Adopter une ac